10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
avocats au poulet |
| 3 |
 |
|
|
Pour 4 personnes: 2 avocats, jus de citron, 300 g de blanc de poulet cuit 'restes), 100 g de riz cuit, 2 carottes.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Sauce: 1 c à soupe de vinaigre, 3 c à soupe d'huile, 1 c à soupe de persil haché, 1 petit oignon, sel, poivre.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Pour servir: feuilles de laitue à volonté.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux, puis la chair que vous couperez en petits dés (ou en petites boulettes avec une cuillère à pommes parisiennes).
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Arrosez-les de jus de citron.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Conservez les écorces vides.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Coupez le blanc de poulet en très petits morceaux, mélangez-les au riz cuit et aux carottes pelées et grossièrement râpées.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Ajoutez les dés d'avocats.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Préparez la sauce vinaigrette avec les ingrédients indiqués, versez-la sur le mélange aux avocats.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
|
Remplissez les écorces vides et servez frais sur un lit de feuilles de laitue.
Anti-copie - recette avocats au poulet (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette avocats au poulet
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
Photo non disponible |
Noter cette recette - avocats au poulet
Imprimer cette recetteavocats au poulet |
|
|
Cette recette avocats au poulet vous a été présentée par Une-recette.com.
|
