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Ingrédients & Recette
bar à la vapeur |
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Pour 4 personnes: 2 petits bars, 1 c à soupe de xérès sec, une pincée de gingembre en poudre, sel, poivre. Anti-copie - recette bar à la vapeur (c) une-recette.com
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Sauce: 1 poivron rouge, 1 petit piment rouge, 4 tranches de gingembre frais (à défaut, gingembre en poudre), 2 c à soupe d'huile, 2 c à soupe de vinaigre, 2 c à soupe de sucre, 1 c à soupe de sauce soja, 1 c à café de Maïzena, 2 c à soupe d'eau. Anti-copie - recette bar à la vapeur (c) une-recette.com
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Nettoyez les poissons, arrosez-les de xérès, saupoudrez-les de gingembre et assaisonnez-les. Anti-copie - recette bar à la vapeur (c) une-recette.com
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Faites cuire 15 mn à la vapeur. Anti-copie - recette bar à la vapeur (c) une-recette.com
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D'autre part, faites revenir le poivron, le piment et le gingembre haché (s'il est frais) dans l'huile chaude, mouillez de vinaigre et de sauce soja, ajoutez le sucre et la Maïzena diluée dans l'eau. Anti-copie - recette bar à la vapeur (c) une-recette.com
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Portez à ébullition, servez cette sauce avec le poisson. Anti-copie - recette bar à la vapeur (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette bar à la vapeur
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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