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Ingrédients & Recette
boeuf à la chinoise |
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Pour 5 personnes. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Préparation: 20 minutes. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Cuisson: 25 minutes. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Eléments de base: 500 g de filet de boeuf, 1 oignon moyen, 2 c à soupe de sauce soja, 1 c de madère, 3 poivrons verts, 1 poivron rouge, sel, huile. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Couper la viande de boeuf (choisie dans un morceau très tendre et de première qualité) en bâtonnets de la taille du petit doigt à peine. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Essuyer les poivrons, les ouvrir, les épépiner, les couper en lamelles de la même taille à peu près que les morceaux de viande. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Emincer l'oignon, le faire un peu dorer à l'huile dans une poêle assez profonde; ajouter la viande et faire poêler quelques minutes; ajouter encore les morceaux de poivron, saler faire sauter 8 à 10 minutes en remuant doucement avec une cuiller de bois afin que le fond n'attache pas. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Mélanger la sauce de soja et le madère; verser ce mélange dans la poêle et cuire le tout ensemble pendant 5 minutes. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Goûter, rectifier l'assaisonnement s'il y a lieu et servir aussitôt sur un plat chaud. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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En faisant revenir l'oignon, ne pas oublier que d'autres éléments viendront le rejoindre dans la poêle, donc ne pas craindre de mettre 3 ou 4 cuillerées d'huile. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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Si, en cours de cuisson, la préparation risque d'attacher. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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on peut ajouter un peu de madère. Anti-copie - recette boeuf à la chinoise (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette boeuf à la chinoise
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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