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Ingrédients & Recette
cabillaud à l'orientale |
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Pour 6 personnes: 1,1 kg de filets de cabillaud, 8 feuilles de filo (ou de brick), 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 2 petites courgettes, 1 jus de citron, 2 c à café de gingembre en poudre, 2 c à soupe de sauce soja, 2 c à s de sauce de Chili, 15 cl de fumet de poisson (en poudre), 25 g + 50 g de beurre, 1 c à soupe d'huile. |
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Préchauffez le four th 7 (210 °C). |
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Chauffez l'huile et 25 g de beurre dans une sauteuse. |
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Ajoutez le cabillaud coupé en gros dés. |
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Cuisez-le 5 mn en remuant souvent. |
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Otez-le avec une araignée, gardez-le de côté. |
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A sa place, faites revenir les poivrons épépinés, coupés en lanières, et les courgettes taillées en dés. |
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Dès qu'ils sont tendres, ôtez du feu. |
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Mêlez le poisson et les légumes dans un plat à four de 1,4 l assez profond, rond de préférence. |
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Mêlez la sauce soja, la sauce Chili, le jus de citron, le gingembre et le fumet. |
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Salez, poivrez. |
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Versez dans le plat. |
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Faites fondre 50 g de beurre à feu doux. |
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Badigeonnez généreusement les feuilles de filo. |
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Froissez-les, superposez-les sur le plat, en laissant légèrement dépasser sur les bords. |
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Enfournez 20 mn: les feuilles doivent être dorées et croustillantes. |
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En espérant que notre recette cabillaud à l'orientale
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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