Recette cabillaud aux épinards - Recette de cuisine cabillaud aux épinards - Variante de recette cabillaud aux épinards selon une-recette.com
Trouver une recette

recette

10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.

PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?


Nos partenaires minceur :

Accueil > Légumes et crudités > Epinards

Recette - CABILLAUD AUX ÉPINARDS

Retour à l'accueil

Ingrédients & Recette

cabillaud aux épinards
3
1
Un kilo de cabillaud, une boîte d'épinards surgelés ou 2 kilos d'épinards frais, 50 g de farine, 100 g de beurre, 75 g de gruyère râpé, sel, poivre, noix de muscade, 1/2 litre de lait.
2
Faites blanchir le cabillaud pendant quelques minutes dans de l'eau bouillante salée.
3
Faites égoutter soigneusement, Entre temps, préparez des épinards à la crème et dressez-les dans un plat allant au four.
4
Disposez au-dessus des épinards le poisson blanchi et couvrez le tout avec une sauce béchamel à laquelle vous aurez ajouté le fromage râpé.
5
Saupoudrez le tout d'un peu de chapelure et mettez ici et là une noix de beurre, Faites cuire au four pendant un quart d'heure.
En espérant que notre recette cabillaud aux épinards
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !

Noter cette recette - cabillaud aux épinards

Imprimer cette recette

cabillaud aux épinards

Photo non disponible
Cette recette cabillaud aux épinards vous a été présentée par Une-recette.com.