10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
carrelets |
| 3 |
 |
|
|
8 carrelets, 3 oignons, brins de fenouil, 1 bouquet de persil et de ciboulette, sel, 1 pointe de couteau de poivre de Cayenne, 4 gousses d'ail, 1 jus de citron, 1/2 kg de poivrons, 1/2 verre d'huile d'olive, 1 c à soupe de beurre, 100 g de fromage râpé. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Dans la matière grasse, faites blondir les oignons et l'ail hachés. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Ajoutez les brins de fenouil, les poivrons cuits au préalable et coupés en lamelles. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Assaisonnez de sel et de poivre de Cayenne. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Tapissez le fond d'un plat à gratin de cette préparation et disposez les carrelets préalablement nettoyés (sans oublier de pratiquer quelques incisions dorsales). Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Mouillez d'huile d'olive et saupoudrez de fromage râpé. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Portez à four chaud pendant une vingtaine de minutes. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Avant de servir, agrémentez vos carrelets de persil et de ciboulette hachés. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
|
Arrosez d'un jus de citron. Anti-copie - recette carrelets (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette carrelets
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - carrelets
Imprimer cette recettecarrelets |
|
|
Cette recette carrelets vous a été présentée par Une-recette.com.
|