Recette cassolettes d'asperges - Recette de cuisine cassolettes d'asperges - Variante de recette cassolettes d'asperges selon une-recette.com
Trouver une recette

recette

10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.

PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?


Nos partenaires minceur :

Accueil > Légumes et crudités > Asperges

Recette - CASSOLETTES D'ASPERGES

Retour à l'accueil

Ingrédients & Recette

cassolettes d'asperges
4
1
Pour 4 personnes: 750 g d'asperges, 2 tranches de jambon, 30 g de beurre, 1 c à soupe de farine, 1 oeuf, 1 petit pot de crème fraîche, persil.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
2
Epluchez les asperges, coupez-en le bout terreux, lavez-les rapidement à l'eau courante, réunissez-les en bottillons et faites les cuire 20 à 25 minutes dans une grande quantité d'eau bouillante salée.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
3
Egouttez-les soigneusement, conservez un grand verre de leur eau de cuisson.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
4
Coupez-en largement les pointes et réservez-les, tronçonnez les tiges, levez en toute la pulpe, écrasez-la à la fourchette et retirez-en toutes les fibres.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
5
Faites fondre le beurre dans une casserole, jetez- y la farine en pluie, laissez-la sauter 1 minute sans qu'elle puisse prendre couleur mouillez avec l'eau de cuisson réservée.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
6
Faites cuire doucement 8 à 10 minutes.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
7
Taillez quatre losanges dans le jambon hachez le reste et ajoutez ce hachis à la sauce ainsi que la purée d'asperges.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
8
Liez hors du feu, avec le jaune d'oeuf battu dans la crème fraîche.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
9
Versez dans des cassolettes décorez avec le jambon, les pointes d'asperge et un peu de persil.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
10
Faites réchauffer quelques instants à four très doux avant de servir.
Anti-copie - recette cassolettes d'asperges (c) une-recette.com
En espérant que notre recette cassolettes d'asperges
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !
recette - cassolettes d'asperges
Photo non disponible

Noter cette recette - cassolettes d'asperges

Imprimer cette recette

cassolettes d'asperges
Cette recette cassolettes d'asperges vous a été présentée par Une-recette.com.