10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
chou-fleur a la polonaise |
| 3 |
 |
|
|
Préparation: 2O minutes.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Cuisson: 4 minutes.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Pour 6 personnes: 1 chou-fleur, 2 cuillerées à soupe de vinaigre, 80 g de beurre, 75 g de chapelure, 2 oeufs, 1 bouquet de persil, sel, poivre.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Faites durcir les oeufs 10 minutes.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Laissez le chou-fleur entier, lavez-le soigneusement et faites-le tremper quelques minutes à l'eau vinaigrée (2 cuillerées de vinaigre, 2 litres d'eau).
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Faites cuire le chou-fleur à la vapeur dans la marmite à pression, comptez 4 minutes de cuisson à partir du moment où la soupape commence à libérer la vapeur.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Faites blondir la chapelure dans la poêle.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Dressez le chou-fleur au centre du plat de service.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Arrosez le chou-fleur avec le beurre et la chapelure.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
|
Passez les oeufs durs à la moulinette au-dessus du chou-fleur, saupoudrez le tout avec le persil haché.
Anti-copie - recette chou-fleur a la polonaise (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette chou-fleur a la polonaise
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
Photo non disponible |
Noter cette recette - chou-fleur a la polonaise
Imprimer cette recettechou-fleur a la polonaise |
|
|
Cette recette chou-fleur a la polonaise vous a été présentée par Une-recette.com.
|
