10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
chou-fleur cru rape |
| 3 |
 |
|
|
Préparation: 20 minutes. Anti-copie - recette chou-fleur cru rape (c) - Reproduction interdite sans autorisation
|
|
Pas de cuisson.
|
|
Macération: 1 heure. Copyright (c) une-recette.com - chou-fleur cru rape - Droits réservés
|
|
Pour 6 personnes: 1 petit chou-fleur très blanc, 1 citron, 100 g de cerneaux de noix, 1 bol de mayonnaise, sel et poivre, quelques feuilles de laitue.
|
|
Nettoyez et lavez un petit chou-fleur ne gardez que les parties très tendres. Anti-copie - recette chou-fleur cru rape (c) - Reproduction interdite sans autorisation
|
|
Coupez le citron en deux, pressez-le, passez le jus si cela est nécessaire.
|
|
Passez le chou-fleur à la moulinette de façon à le hacher. Copyright (c) une-recette.com - chou-fleur cru rape - Droits réservés
|
|
Assaisonnez-le de sel et de poivre, arrosez de jus de citron, mélangez bien, laissez macérer 1 heure.
|
|
Coupez les cerneaux de noix en assez gros morceaux. Anti-copie - recette chou-fleur cru rape (c) - Reproduction interdite sans autorisation
|
|
Au moment de servir, égouttez le chou-fleur, mélangez les noix et le chou-fleur égoutté, assaisonnez avec la mayonnaise, mélangez bien.
|
|
Tapissez le plat de service avec les feuilles de laitue, et disposez au centre le chou-fleur râpé. Copyright (c) une-recette.com - chou-fleur cru rape - Droits réservés
|
|
Servez très frais.
|
 |
En espérant que notre recette chou-fleur cru rape
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
 |
Quelques recettes similaires :
chou-fleur cru rape |
|
- Recette Acras de choux caraïbes
Peler et râper des racines de choux Caraïbes. Pour 1 kilo de pulpe, ajouter 100 g de farine de blé, un oeuf, un peu de lait, 20 g de sel, 4 grains de ...
- Recette Agneau en sauté aux 2 pommes et aux choux
Confectionner les crêpes. Mettre les farines tamisées, une pincée de sel en fontaine, les autres ingrédients au centre et incorporer peu à peu la fari...
- Recette Agneau méchoui au four
Dans un saladier mélanger l'huile, smen, l'ail et les épicesAvec un couteau faire des petites incisions afin que les épices pénètrent dans la viande ....
- Recette Aile de raie à la moutarde, mousseline de choux fleur au curry
Mousseline de choux fleurCuire à l'anglaise les choux fleurs en gardant quelques sommitées Mixer le choux cuit avec la crème, les jaunes et les oeufs....
- Recette Ballotins de flan de chou
Défaire une à une chaque feuille de chou. Bien les laver. Dans une marmite remplie d'eau salée, les faire cuire mais ne pas attendre qu'elles soient t...
|
|

Photo non disponible |
Noter cette recette chou-fleur cru rape
Imprimer cette recettechou-fleur cru rape |
|
|
Cette recette chou-fleur cru rape vous a été présentée par Une-recette.com.
|