10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
chou-fleur sauce aurore |
| 2 |
 |
|
|
Préparation: 15 minutes. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Cuisson: 25 minutes. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Pour 6 personnes. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
1 beau chou-fleur, eau vinaigrée (2 cuillerées à soupe de vinaigre, 2 litres d'eau), 2 cuillerées à soupe d'huile, 1 cuillerée à soupe de purée de tomate, 2 cuillerées à soupe de farine, 1/2 litre de lait; 50 g de gruyère râpé, sel et poivre. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Séparez les bouquets du chou-fleur; enlevez le trognon central, lavez les bouquets à l'eau froide vinaigrée. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Faites bouillir de l'eau salée et faites cuire le chou-fleur dans cette eau bouillante pendant 20 minutes. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Faites chauffer le lait dans une petite casserole; allumez le four (température vive). Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
10 minutes avant la fin de la cuisson du chou-fleur, préparez la sauce aurore: dans une petite casserole faites chauffer l'huile; ajoutez la purée de tomate et la farine, arrosez petit à petit, en tournant, avec le lait chaud; salez; poivrez; laissez cuire 3 minutes. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Hors du feu, ajoutez le gruyère râpé; mélangez. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Retirez les bouquets de chou-fleur avec une écumoire et déposez-les dans un plat à gratin; recouvrez de la sauce aurore et passez à four vif pendant 5 minutes. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
|
Servez très chaud, dans le plat de cuisson. Anti-copie - recette chou-fleur sauce aurore (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette chou-fleur sauce aurore
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - chou-fleur sauce aurore
Imprimer cette recettechou-fleur sauce aurore |
|
|
Cette recette chou-fleur sauce aurore vous a été présentée par Une-recette.com.
|