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Ingrédients & Recette
concombre au yaourt |
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Pour 4 personnes:
600 g de yaourt grec au lait de brebis, 2 concombres, 2 gousses d'ail, 8 cl d'huile d'olive, 3 g de menthe séchée, quelques feuilles de menthe fraîche, sel, poivre, muscade facultatif. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Préparation: 10 minutes, 2 heures à l'avance, puis 5 minutes et 30 minutes à l'avance. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Peler les concombres, les couper en deux dans le sens de la longueur, les épépiner, puis les émincer très finement, les mettre dans un saladier, les saler, les laisser dégorger deux heures. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Au bout de ce temps, les égoutter soigneusement. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Les presser entre les mains pour en extraire toute l'eau. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Eplucher puis hacher les gousses d'ail. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Verser le yaourt au lait de brebis dans un saladier, ajouter les concombres émincés, la menthe séchée, l'ail, l'huile d'olive, sel, poivre. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Bien mélanger, mettre au réfrigérateur trente minutes. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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Décorer de feuilles de menthe au moment de servir. Anti-copie - recette concombre au yaourt (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette concombre au yaourt
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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