10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
courgettes farcies à la brousse |
| 3 |
 |
|
|
6 courgettes, 400 g de brousse, 1 oeuf, 2 gousses d'ail, 1 branche de persil, 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive, chapelure. |
|
Faites blanchir les courgettes dans de l'eau bouillante salée quelques minutes (elles doivent rester fermes). |
|
Coupez-les en deux dans le sens de la longueur. |
|
Avec une petite cuillère, enlevez une partie de la pulpe, de manière à ménager un assez large sillon dans la courgette. |
|
Mélangez bien dans un saladier cette pulpe que vous avez ôtée avec l'ail et le persil coupés fins, la brousse, l'oeuf battu, le sel et le poivre. |
|
Avec cette farce, remplissez les courgettes et saupoudrez-les de chapelure. |
|
Huilez un plat allant au four, disposez les courgettes à l'intérieur. |
|
Mettez dessus l'huile qui vous reste et faites cuire à four doux (thermostat 6) 3/4 d'heure environ. |
 |
En espérant que notre recette courgettes farcies à la brousse
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
Noter cette recette - courgettes farcies à la brousse
Imprimer cette recettecourgettes farcies à la brousse |
|

Photo non disponible |
|
|
Cette recette courgettes farcies à la brousse vous a été présentée par Une-recette.com.
|