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Ingrédients & Recette
daurade à la chinoise |
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Faites dorer à l'huile et à la poêle une belle daurade nettoyée. Anti-copie - recette daurade à la chinoise (c) une-recette.com
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Salez, poivrez, ajoutez 1 oignon émincé et 1 c à soupe de sauce soja. Anti-copie - recette daurade à la chinoise (c) une-recette.com
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Laissez cuire doucement pendant 15 mn. Anti-copie - recette daurade à la chinoise (c) une-recette.com
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Préparez la sauce: délayez 1 c à soupe de farine dans 1 dl d'eau tiède, ajoutez 1 dl de jus de tomate, 1 c à café de sucre, 2 échalotes hachées, 100 g de porc maigre en petits dés et 50 g de champignons noirs trempés pendant 1 h et égouttés. Anti-copie - recette daurade à la chinoise (c) une-recette.com
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Laissez mijoter le tout 10 mn, vérifiez l'assaisonnement. Anti-copie - recette daurade à la chinoise (c) une-recette.com
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Nappez le poisson de sauce et servez avec des quartiers de citron. Anti-copie - recette daurade à la chinoise (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette daurade à la chinoise
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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