Recette daurade aux avocats - Recette de cuisine daurade aux avocats - Variante de recette daurade aux avocats selon une-recette.com
Trouver une recette

recette

10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.

PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?


Nos partenaires minceur :

Accueil > Poissons et crustacés > Daurade

Recette - DAURADE AUX AVOCATS

Retour à l'accueil

Ingrédients & Recette

daurade aux avocats
3
1
Pour 2 personnes: 2 petites daurades, sel, 1 c à entremets de pili-pili en poudre (ou du poivre de Cayenne), le jus de 2 citrons, un filet d'huile d'olive.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
2
Pour la sauce: 1 ou 2 avocats (selon grosseur) bien mûrs.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
3
Nettoyez les poissons, salez-les et enduisez-les de pili- pili des deux côtés.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
4
Arrosez-les de jus de citron et d'huile,et laissez macérer 2 h dans un endroit frais.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
5
Enfournez les poissons à four moyen, en les arrosant de 1/2 dl d'eau et laissez-les cuire 30 mn environ en les arrosant de temps en temps.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
6
Peu avant de servir, pelez les avocats, retirez les noyaux, écrasez la chair en purée avec un peu de pili- pili et le jus de citron.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
7
Retirez les poissons du plat, gardez-les au chaud, incorporez le jus de cuisson des poissons à la purée d'avocat.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
8
Servez les poissons nappés de cette sauce aux avocats, accompagnez de palets de semoule.
Anti-copie - recette daurade aux avocats (c) une-recette.com
En espérant que notre recette daurade aux avocats
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !
recette - daurade aux avocats
Photo non disponible

Noter cette recette - daurade aux avocats

Imprimer cette recette

daurade aux avocats
Cette recette daurade aux avocats vous a été présentée par Une-recette.com.