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Ingrédients & Recette
escalopes de poulet aux épices |
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5 belles escalopes de poulet, 5 c à soupe d'huile, 6 échalotes ou 1 gros oignon, 3 gousses d'ail écrasées, 6 tomates épépinées et hachées, 4 c à café de poivre vert, 2 feuilles de laurier, 25 cl d'eau, 1 c à soupe de nuoc mam, sel, 1 c à café de sucre, poivre blanc (facultatif). Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Découpez les escalopes de poulet en cubes. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Chauffer l'huile dans une casserole et faites-u dorer les échalotes et l'ail 4 à 5 mn à feu modéré. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Ajoutez le poulet et laissez cuire 10 mn en remuant fréquemment. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Ajoutez les tomates, le poivre, le laurier et l'eau et portez à ébullition. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Baissez le feu et laissez mijoter 30 mn. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Assaisonnez avec le nuoc mam, le sel, le sucre. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Poivrez légèrement s'il y a lieu. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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Servez avec du riz. Anti-copie - recette escalopes de poulet aux épices (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette escalopes de poulet aux épices
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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