10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
feuilles de blettes à la poêle |
| 4 |
 |
|
|
Pour 4 personnes: 1 kg de feuilles de blettes, 3 c à soupe d'huile, 1 gousse d'ail, sel, poivre.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
|
Faites cuire les feuilles de blettes à l'eau bouillante salée.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
|
Egouttez et pressez-les pour éliminer tout excès de liquide.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
|
Faites chauffer l'huile à la poêle avec la gousse d'ail écrasée.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
|
Retirez l'ail lorsqu'il a pris couleur.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
|
Mettez les feuilles de bettes, poivrez de poivre du moulin.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
|
Laissez cuire quelques minutes en remuant à la cuillère en bois.
Anti-copie - recette feuilles de blettes à la poêle (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette feuilles de blettes à la poêle
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
Photo non disponible |
Noter cette recette - feuilles de blettes à la poêle
Imprimer cette recettefeuilles de blettes à la poêle |
|
|
Cette recette feuilles de blettes à la poêle vous a été présentée par Une-recette.com.
|
