10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
filets de bar à la noix de coco |
| 3 |
 |
|
|
Casser une noix de coco en tapant avec une masse du côté des 3 yeux sur la fente. Anti-copie - recette filets de bar à la noix de coco (c) - Reproduction interdite sans autorisation
|
|
Recueillir l'eau pour une autre utilisation.
|
|
Enlever le blanc de la noix, le râper, le mettre dans un torchon et presser pour faire écouler le lait. Copyright (c) une-recette.com - filets de bar à la noix de coco - Droits réservés
|
|
Prendre un filet de bar, le tremper dans de l'oeuf battu, parsemer dessus la noix de coco râpée.
|
|
Le mettre à cuire dans du beurre à la poêle, verser autour le lait et cuire. Anti-copie - recette filets de bar à la noix de coco (c) - Reproduction interdite sans autorisation
|
 |
En espérant que notre recette filets de bar à la noix de coco
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
 |
Quelques recettes similaires :
filets de bar à la noix de coco |
|
- Recette Filets de bar au vin rouge
Pour 4 personnes: 1 bar de 1,5 kg à 2 kg (ou à défaut, 1 mulet ou 1 daurade). Fumet: tête et arêtes du poisson, 20 g de
beurre, 1 carotte, 1 poireau,...
- Recette Filets de bar aux câpres
Pour 4 personnes: 800 g de filets de bar, 4 belles pommes de terre, 1 court-bouillon, 20 g de beurre, 1/2 pot de câpres, le jus de 1/2 citron.
Peler ...
- Recette Filets de bar en papillotes
Vider et écailler quatre petits bars. Enlever la peau et lever les filets. Hacher un tiers des filets avec des crevettes crues de préférence. Ajouter ...
- Recette Filets de bar enrobés de pomme de terre
2 filets de bar, 1 pomme de terre moyenne râpée et bien pressée entre les mains, 1 blanc d'oeuf, 1 oignon moyen émincé, 2 gousses d'ail écrasées, 1/2 ...
- Recette Filets de barbue à la tomate
Faites macérer 4 filets de barbue (ou turbot ou St-pierre) avec le jus de 1 citron et 3 c à soupe d'huile d'olive. A part, faites fondre 4 tomates fra...
|
|

Photo non disponible |
Noter cette recette filets de bar à la noix de coco
Imprimer cette recettefilets de bar à la noix de coco |
|
|
Cette recette filets de bar à la noix de coco vous a été présentée par Une-recette.com.
|