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Ingrédients & Recette
flétan en papillote, sauce champagne |
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Préparation: 40 minutes. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Pour 6 personnes. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Cuisson: 20 minutes
1 kg de filet de flétan, 400 g de poireaux en rondelles, 300 g de carottes en rondelles, 300 g de crevettes cuites, 250 g de bigorneaux cuits, 2 c à soupe d'échalotes hachées, 4 c à soupe de crème fraîche, 5 cl de Bordeaux blanc sec, quelques pluches d'aneth, sel, poivre. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Décortiquer les crevettes en gardant l'extrémité des queues. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Décortiquer les bigorneaux. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Découper 6 rectangles de papier sulfurisé de 30 cm. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Déposer au centre de chaque feuille un peu de carottes et de poireaux, des filets de flétan coupés en morceaux quelques crevettes et bigorneaux Mouiller d'un trait de vin blanc et ajouter la crème. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Saler et poivrer déposer quelques pluches d'aneth. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Refermer les papillotes en prenant soin que la fermeture soit hermétique. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Préchauffer le four th 6 (180°C). Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Déposer les papillotes sur une plaque de cuisson et enfourner pour 20 minutes. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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Servir bien chaud. Anti-copie - recette flétan en papillote, sauce champagne (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette flétan en papillote, sauce champagne
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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