10322 recettes
recensées

Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.

PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?

Nos partenaires minceur :

Accueil > Légumes et crudités > Choux fleurs

Recette - GRATIN DE CHOU-FLEUR AUX CREVETTES

Retour à l'accueil

Ingrédients & Recette

gratin de chou-fleur aux crevettes

Faites cuire à l'eau bouillante salée un chou-fleur divisé en bouquets.
Anti-copie - recette gratin de chou-fleur aux crevettes (c) une-recette.com

Passez-les en purée.
Anti-copie - recette gratin de chou-fleur aux crevettes (c) une-recette.com

Préparez une sauce béchamel avec 40 g de beurre, 30 g de farine et 2 dl de lait.
Anti-copie - recette gratin de chou-fleur aux crevettes (c) une-recette.com

Joignez la purée de chou-fleur, 125 g de crevettes décortiquées, 50 g de fromage râpé, sel, poivre, muscade et 3 oeufs entiers, battus.
Anti-copie - recette gratin de chou-fleur aux crevettes (c) une-recette.com

Versez dans un plat à gratin beurré et faites cuire 25 mn à four moyen.
Anti-copie - recette gratin de chou-fleur aux crevettes (c) une-recette.com

En espérant que notre recette gratin de chou-fleur aux crevettes
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !

Photo non disponible

Noter cette recette - gratin de chou-fleur aux crevettes

Imprimer cette recette

gratin de chou-fleur aux crevettes

Cette recette gratin de chou-fleur aux crevettes vous a été présentée par Une-recette.com.