10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
gratin de poisson |
| 3 |
 |
|
|
Pour 4 personnes: 300 g de poisson cuit au court-bouillon, 100 g de riz cuit, un bol de sauce béchamel, 1/2 boîte de champignons, un petit pot de crème fraîche, 75 g de gruyère râpé. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Dans un plat allant au four, disposez le riz cuit. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Dans un bol de sauce béchamel (beurre et farine plus lait), ajoutez le poisson cuit (pelé et émietté), les champignons et la crème fraîche. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Ajoutez cette préparation, délicatement mélangée, sur le riz. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Saupoudrez de gruyère rapé. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Couvrez d'un papier aluminium. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Mettez le plat à cuire 15 mn dans le four qui a été préalablement chauffé. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Thermostat 5 sur un four à 8 positions, thermostat 6 sur un four à 10 positions. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
|
Vous pouvez ajouter dans la sauce blanche crevettes et moules cuites. Anti-copie - recette gratin de poisson (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette gratin de poisson
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - gratin de poisson
Imprimer cette recettegratin de poisson |
|
|
Cette recette gratin de poisson vous a été présentée par Une-recette.com.
|