10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
omelette aux germes de soja |
| 3 |
 |
|
|
Pour 4 personnes: 100 g de boeuf haché, 200 g de germes de soja frais ou en boîte, 4 oeufs de cane bien battus. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Faire revenir au saindoux dans une poêle assez profonde avec des oignons hachés fin, d'abord la viande, ensuite les germes de soja. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Laissez cuire cinq minutes. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Battre les oeufs dans un grand bol. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Poivrer, saler avec deux cuillerées de nuoc mam. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Verser le tout dans la poêle. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Etaler les oeufs sur la viande et les germes. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Faire des petits trous avec une fourchette. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
|
Laisser cuire cinq minutes et servir chaud. Anti-copie - recette omelette aux germes de soja (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette omelette aux germes de soja
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - omelette aux germes de soja
Imprimer cette recetteomelette aux germes de soja |
|
|
Cette recette omelette aux germes de soja vous a été présentée par Une-recette.com.
|