10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
panaché fermière |
| 3 |
 |
|
|
Pour 6 personnes: 1 kg de petits pois frais écossés, 50 g de beurre, un oignon vert, un petit coeur de laitue, 12 petites carottes, une branche de sarriette, un morceau de sucre, persil, cerfeuil.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Sauce: 50 g de beurre, 40 g de farine, 1 dl de crème fraîche.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Mettez dans une casserole un litre d'eau, salez, portez à ébullition, ajoutez alors les petits pois, l'oignon, la laitue, les carottes entières et la sarriette.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Laissez cuire 30 mn à petit feu.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
A mi-cuisson, ajoutez le morceau de sucre.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Préparez un petit roux avec le beurre et la farine.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Mouillez-le avec 1/4 de litre de la cuisson des légumes, laissez cuire.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Ajoutez la crème laissez encore 3 minutes à feu vif sans cesser de remuer.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Egouttez les légumes, disposez-les dans un plat creux.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Nappez-les avec la sauce.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
|
Au moment de servir saupoudrer abondamment le persil et de cerfeuil hachés.
Anti-copie - recette panaché fermière (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette panaché fermière
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
Photo non disponible |
Noter cette recette - panaché fermière
Imprimer cette recettepanaché fermière |
|
|
Cette recette panaché fermière vous a été présentée par Une-recette.com.
|
