10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
poulet a la sauce au citron |
| 3 |
 |
|
|
Pour 4 personnes: 2 petits poulets, 2 gousses d'ail, 1 citron, sel, poivre, huile d'olive.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Pour la sauce: 1 c à café 1/2 de moutarde, 3 c à soupe d'huile d'olive, 2 citrons, une grosse pincée de feuilles de thym frais (ou séché), sel, poivre.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Coupez les poulets en crapaudine en les ouvrant entièrement, de l'estomac à la jointure des ailes, sans séparer les deux moitiés.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Frottez-les avec l'ail et le citron, assaisonnez-les et huilez-les.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Faites-les cuire de 30 à 40 mn à four chaud, en les retournant de temps en temps et en les badigeonnant d'huile.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
D'autre part, délayez la moutarde avec le jus des citrons, ajoutez l'huile, le thym et l'assaisonnement.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Mélangez sur feu doux pendant 3 mn.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Nappez-en le poulet.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
|
Vous pouvez faire gratiner à volonté.
Anti-copie - recette poulet a la sauce au citron (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette poulet a la sauce au citron
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
Photo non disponible |
Noter cette recette - poulet a la sauce au citron
Imprimer cette recettepoulet a la sauce au citron |
|
|
Cette recette poulet a la sauce au citron vous a été présentée par Une-recette.com.
|
