Recette poulet afghan - Recette de cuisine poulet afghan - Variante de recette poulet afghan selon une-recette.com
Trouver une recette

recette

10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.

PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?


Nos partenaires minceur :

Accueil > Viandes préparées > Poulet

Recette - POULET AFGHAN

Retour à l'accueil

Ingrédients & Recette

poulet afghan
2
1
2 grosses gousse d'ail, 1/2 c à café de sel, 2 tasses de yaourt, le jus ( 3 ou 4 c à soupe) et le zeste d'un citron, 1/2 c à café de poivre écrasé, 2 grosses blancs de poulet (400 g).
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
2
Mettre le sel dans un saladier avec l'ail et écraser le tout pour avoir une pâte.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
3
Ajouter yaourt, citron et poivre.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
4
Mettre le poulet à mariner au réfrigérateur au moins une nuit et même jusqu'à un jour 1/2.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
5
Tourner quelques fois la viande.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
6
Pour cuire essuyer le poulet , laisser un léger film de marinade.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
7
Faire griller 6 à 8 mn de chaque côté ou jusqu'à ce que cela soit cuit.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
8
La viande doit prendre couleur.
Anti-copie - recette poulet afghan (c) une-recette.com
En espérant que notre recette poulet afghan
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !
recette - poulet afghan
Photo non disponible

Noter cette recette - poulet afghan

Imprimer cette recette

poulet afghan
Cette recette poulet afghan vous a été présentée par Une-recette.com.