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Ingrédients & Recette
poulet sauté aux noix de cajou |
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Pour 4 personnes: 500 g de blanc de poulet cru, 4 c à soupe d'huile, 1 c à café de gingembre frais haché (à défaut, gingembre en poudre), 1 échalote, 1 zeste de citron râpé, sel, poivre, 1 c à soupe de sauce soja, 2 dl de bouillon de volaille (eau et cube), une poignée de noix de cajou décortiquées. |
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Pour lier la sauce : 1 c à café de Maïzena, 1/2 dl d'eau. |
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Coupez la chair du poulet en petits morceaux. |
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Faites-les revenir à l'huile avec du gingembre et l'échalote hachée, joignez le zeste de citron, assaisonnez. |
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Mouillez de sauce soja et de bouillon. |
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Laissez cuire 10 mn, ajoutez les noix de cajou. |
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Délayez alors la Maïzena avec un peu d'eau et ajoutez le tout dans la sauce pour la lier. |
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Servez avec du riz. |
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En espérant que notre recette poulet sauté aux noix de cajou
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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