10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
poulpe a la grecque |
| 3 |
 |
|
|
Faire chauffer de l'eau, la saler, la poivrer et y blanchir les morceaux de poulpe quelques minutes. |
|
Les retirer et les essuyer. |
|
Dans une cocotte, faire chauffer de l'huile d'olive, ajouter les morceaux de poulpe, 2 oignons émincés, 1 piment haché, saler, poivrer au Cayenne et au poivre du moulin, remuer le tout, puis ajouter 4 tomates pelées, épépinées et hachées. |
|
Laisser mijoter quelques minutes. |
|
Mouiller avec un verre de vin blanc sec, ajouter un bouquet garni très chargé en cerfeuil et en menthe ainsi qu'une gousse d'ail écrasée. |
|
Couvrir et cuire doucement 30 mn ou plus suivant la qualité du poulpe. |
|
Quelques minutes avant de servir, saupoudrer de persil et de menthe hachés. |
|
Retirer le bouquet garni. |
|
Servir avec du ris pilaf. |
 |
En espérant que notre recette poulpe a la grecque
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
Noter cette recette - poulpe a la grecque
Imprimer cette recettepoulpe a la grecque |
|

Photo non disponible |
|
|
Cette recette poulpe a la grecque vous a été présentée par Une-recette.com.
|