10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
salade de chou-fleur |
| 3 |
 |
|
|
Nettoyez 1 chou-fleur moyen et divisez-le en petits bouquets. |
|
Faites-les cuire à l'eau bouillante salée, égouttez-les encore un peu fermes (comptez environ 5 mn de cuisson), disposez les bouquets dans un saladier. |
|
Diluez 1 c à soupe de pâte d'anchois (ou 6 filets d'anchois) dans le jus de 1 citron, joignez 1/2 dl d'huile d'olive, 1 gousse d'ail très finement hachée et 150 g de thon à l'huile en petits morceaux. |
|
Versez sur le chou-fleur, mélangez bien et laisser reposer 3 h avant de servir saupoudré de persil haché et de poivre du moulin. |
 |
En espérant que notre recette salade de chou-fleur
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
Noter cette recette - salade de chou-fleur
Imprimer cette recettesalade de chou-fleur |
|

Photo non disponible |
|
|
Cette recette salade de chou-fleur vous a été présentée par Une-recette.com.
|