10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
salade de langouste à la sauce verte |
| 3 |
 |
|
|
Pour 6 personnes: 3 avocats mûrs, 1 langouste cuite au court-bouillon, 1 bol de mayonnaise corsée, 4 cuillerées à soupe d'épinards en purée très épaisse, sel, poivre et poivre de Cayenne, le jus de 2 citrons, 1/2 concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux, 2 oeufs durs coupés en morceaux, estragon, ciboulette et persil hachés pour garniture. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Faites une sauce verre, en mélangeant mayonnaise et épinards en purée. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Assaisonnez avec sel, poivre, poivre de Cayenne, un peu de jus de citron et passez au tamis. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Coupez la chair de la langouste, gardez une partie des oeufs de langouste, s'il y en a, pour la décoration du plat. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Préparez les concombres et les oeufs durs. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Fendez les avocats, extrayez-en la pulpe que vous couperez en petits morceaux. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Faites attention de ne pas transpercer la peau des avocats avec votre couteau et raclez toute la pulpe avec une cuiller. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Puis vous mettrez cette pulpe à mariner dans du jus de citron. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Nettoyez au jus de citron l'intérieur des écorces des avocats et mettez-les de côté. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Dans un saladier, mélangez la pulpe des avocats, le concombre, la langouste et le reste des oeufs de langouste. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Ajoutez la sauce verte et remplissez de ce mélange les écorces des avocats. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
|
Passez au réfrigérateur et, au moment de servir, parsemez de persil, d'estragon et de ciboulette hachés. Anti-copie - recette salade de langouste à la sauce verte (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette salade de langouste à la sauce verte
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - salade de langouste à la sauce verte
Imprimer cette recettesalade de langouste à la sauce verte |
|
|
Cette recette salade de langouste à la sauce verte vous a été présentée par Une-recette.com.
|