10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
salade de riz |
| 3 |
 |
|
|
Pour 6 personnes: 150 g de riz long grain, 2 tomates coupées en dés, 50 g de haricots verts, 50 g de petits pois cuits, 1 oignon de printemps émincé, 75 g de thon, 2 cuillères à soupe de persil ciselé, sel et poivre, 1 cuillère à café de cumin, le jus de 2 citrons, 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 oeufs durs, 100 g d'olives vertes dénoyautées. Anti-copie - recette salade de riz (c) une-recette.com
|
|
Faites cuire le riz 15 minutes à l'eau bouillante salée, égouttez-le, rincez-le à l'eau froide et dressez le dans un saladier. Anti-copie - recette salade de riz (c) une-recette.com
|
|
Incorporez les tomates, les haricots, les petits pois, l'oignon, le thon et le cumin. Anti-copie - recette salade de riz (c) une-recette.com
|
|
Préparez une sauce à salade avec le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre. Anti-copie - recette salade de riz (c) une-recette.com
|
|
Assaisonnez le riz avec cette sauce et décorez avec les oeufs coupés en quartiers et les olives, saupoudrez de persil et servez. Anti-copie - recette salade de riz (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette salade de riz
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - salade de riz
Imprimer cette recettesalade de riz |
|
|
Cette recette salade de riz vous a été présentée par Une-recette.com.
|