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Ingrédients & Recette
sardines à la moutarde |
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Pour 4 personnes: 12 à 16 sardines fraîches, de la moutarde, des citrons, de l'huile.
Anti-copie - recette sardines à la moutarde (c) une-recette.com
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du persil.
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Cuisson: 10 minutes.
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Nettoyez les sardines, lavez-les et essuyez-les.
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Vous pouvez aussi ouvrir les sardines et en retirer l'arête centrale.
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Tartinez-les de moutarde.
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Passez-les dans la farine mélangée à un peu de et de poivre.
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Faites-les dorer dans une poêle contenant l'huile, 5 minutes environ de chaque côté.
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Dressez sur le plat de service avec du persil et des tranches de citron.
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En espérant que notre recette sardines à la moutarde
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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