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Ingrédients & Recette
sole meunière |
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Pour 4 personnes: 4 soles, farine, beurre, sel, poivre, persil, jus de citron. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Nettoyer et peler le poisson. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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L'assaisonner de sel et de poivre et le rouler dans la farine. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Le faire dorer de chaque côté, dans une poêle avec du beurre très chaud. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Le placer sur un plat chaud. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Arroser avec le beurre de cuisson. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Ajouter persil haché et jus de citron. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Vous pouvez paner vos soles comme des escalopes. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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Vous les passez alors successivement dans la farine, l'oeuf battu et la chapelure. Anti-copie - recette sole meunière (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette sole meunière
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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