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Ingrédients & Recette
soufflé d'épinards sauce tomate |
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1 kg d'épinards, 4 oeufs, 100 g de fromage râpé. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Pour la sauce béchamel: 50 g de beurre, 50 g de farine, 6 dl de lait, 2 dl de coulis de tomate, 1/2 c à café de paprika, 1 pincée de sucre, chapelure, beurre, sel, poivre, muscade. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Préparez la béchamel, hachez les épinards cuits. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Mélangez-les avec la moitié de la sauce, le fromage, le sel, le poivre, la muscade, les jaunes d'oeufs et les blancs battus en neige. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Versez le tout dans un plat à soufflé beurré et saupoudré de chapelure. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Faites cuire 40 mn au four. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le reste de béchamel avec le coulis de tomates. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Ajoutez sel, poivre et paprika. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Chauffez doucement. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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Servez cette sauce à part. Anti-copie - recette soufflé d'épinards sauce tomate (c) une-recette.com
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En espérant que notre recette soufflé d'épinards sauce tomate
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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