Recette soufflé de purée de pois frais - Recette de cuisine soufflé de purée de pois frais - Variante de recette soufflé de purée de pois frais selon une-recette.com
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Recette - SOUFFLÉ DE PURÉE DE POIS FRAIS

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Ingrédients & Recette

soufflé de purée de pois frais
3
1
Pour 6 personnes: 1/2 litre de pois, 30 g de beurre? 3 petits oignons blancs, 4 oeufs, 1 c à soupe de crème fraîche, 1 c à café de farine, 1 c à café de sel, poivre ou muscade.
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Faites bouillir un demi-litre d'eau.
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Epluchez les oignons, lavez-les ainsi que les petits pois, versez dans l'eau bouillante salée.
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Couvrez la casserole, laissez bouillir 30 mn.
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Egouttez les pois.
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Passez-les au moulin-légumes.
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Ajoutez à la purée la farine, la crème et le beurre d'abord, mélangez; versez ensuite les jaunes d'oeufs, battez vigoureusement.
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Puis ajoutez les blancs battus en neige très ferme.
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9
Mélangez avec précaution.
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10
Beurrez des ramequins, remplissez-les aux 3/4.
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11
Cuire au four.
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En espérant que notre recette soufflé de purée de pois frais
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !
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