10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
thon a la provençale |
| 3 |
 |
|
|
Pour 6 personnes: 1 queue de thon de 800 g, 3 gousses d'ail, 30 g d'huile d'olive aux aromates de Provence, 2 c de ketchup, sel, poivre. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Epluchez une gousse d'ail, et piquez-en le thon. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Embrochez-le et mettez-le dans le four (200°C, gaz 7-8). Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Epluchez le reste d'ail, pilez-le. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Ajoutez-y le sel, le poivre, l'huile aromatisée et le ketchup. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Mélangez bien. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Badigeonnez le thon de cette préparation au cours de la cuisson. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Au bout d'1/4 d'heure de cuisson, réduisez le four (180°C, gaz 6-7) pendant 15 mn. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Présentez le thon sur un plat de service chaud. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
|
Peut être accompagné de demi-poivrons farcis au riz et de quartiers de tomates grillées. Anti-copie - recette thon a la provençale (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette thon a la provençale
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - thon a la provençale
Imprimer cette recettethon a la provençale |
|
|
Cette recette thon a la provençale vous a été présentée par Une-recette.com.
|