10322 recettes
recensées
Régime alimentaire, conseils et astuces pour maigrir ou mincir, retrouvez ici les meilleurs sites.
PERDRE DU POIDS OU
GARDER LA LIGNE ?
Nos partenaires minceur :
|
 |
Ingrédients & Recette
velouté de courgettes |
| 3 |
 |
|
|
1 kg de courgettes, 30 cl de lait, 2 poireaux, 1 bon morceau de beurre, sel, poivre, huile. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Laver et couper en rondelles les courgettes. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Couper les poireaux en lamelles, les faire frire avec les courgettes dans un peu de beurre et d'huile afin qu'ils blondissent. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Verser 70 cl d eau. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Faire cuire 15 mn. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Passer au mixeur afin d'obtenir une purée liquide. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Couper en tranches la courgette réservée. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
|
Réchauffer la purée pendant 5 mn à feu doux, l'assaisonner et ajouter les rondelles de courgettes. Anti-copie - recette velouté de courgettes (c) une-recette.com
|
 |
En espérant que notre recette velouté de courgettes
vous ait donné entière satisfaction, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|

Photo non disponible |
Noter cette recette - velouté de courgettes
Imprimer cette recettevelouté de courgettes |
|
|
Cette recette velouté de courgettes vous a été présentée par Une-recette.com.
|